Čakaš nekaj ‘bolj pomembnega’?

Nisi namenjen ‘nekam drugam’. Tukaj, kjer si trenutno, je najpomembnejši trenutek. 

Danes te bom spomnila na nekaj, kar pogosto pozabimo, tudi jaz: kadar nam trenutna situacija ni všeč, želimo biti ‘nekje drugje’.

A v resnici nisi namenjen ‘nekam drugam’. Tukaj, kjer si trenutno, je najpomembnejši trenutek. 

Prosim, da si za trenutek predstavljaš (morda pa ravno zdaj, ko to bereš, doživljaš): Preberi več “Čakaš nekaj ‘bolj pomembnega’?”

Sem mama, žena, samosvoja. Vedno sem si prizadevala za dobre odnose, a predolgo sem od drugih (sploh od moža) pričakovala, da se bodo bolj potrudili. Priznam, bila sem težka.

Ponosna sem, da sem uspela v zadnjih 9,5 letih zgraditi lepše in boljše odnose in z iskrenimi pogovori pridobiti še dodatne bogate izkušnje na področju motivacije, komunikacije in razreševanja konfliktov. Z individualnimi svetovanji, mentorstvom, izobraževanjem sem že mnogim posameznikom pomagala do boljšega odnosa s sabo in drugimi.

Slaba vest, da ne narediš dovolj…

Ne morem verjeti, kako hitro bežijo dnevi…, kaj dnevi, tedni! In ko takole ne objavim en mesec, dva, ali celo več, verjemi, da tudi meni že nabija slaba vest.

Da ne delam dobro. Da ne naredim dovolj. Da bi morala na primer danes dopoldne, ko sem posebej načrtovala, da bom napisala nekaj vrstic, ostati za računalnikom, namesto da sem odšla na kavo k prijateljici…

In ko sem samo sebe že mrcvarila, da sem preveč zabušavala, sem svojo tazadnjo končno posedla pred računalnik, in ne mine dolgo, ko na zaslonu zagledam: Preberi več “Slaba vest, da ne narediš dovolj…”

Sem mama, žena, samosvoja. Vedno sem si prizadevala za dobre odnose, a predolgo sem od drugih (sploh od moža) pričakovala, da se bodo bolj potrudili. Priznam, bila sem težka.

Ponosna sem, da sem uspela v zadnjih 9,5 letih zgraditi lepše in boljše odnose in z iskrenimi pogovori pridobiti še dodatne bogate izkušnje na področju motivacije, komunikacije in razreševanja konfliktov. Z individualnimi svetovanji, mentorstvom, izobraževanjem sem že mnogim posameznikom pomagala do boljšega odnosa s sabo in drugimi.

9 navad, s katerimi si že navsezgodaj pokvariš dan

“Izgubi zjutraj eno uro in ves dan jo boš lovil.”
-Richard Whately

Velikokrat mislimo (tudi jaz sem nekoč), da je naš uspeh (ali če hočeš zadovoljstvo) odvisen od tega, kakšne službe imamo, koliko denarja zaslužimo, kje živimo, kje dopustujemo, koliko prijateljev imamo…

Tisto, kar se premalokrat zavedamo pa je, da je uspeh samo ‘posledica’ vseh navad, ki jih imamo, vsak dan. In tako seveda veliko ljudi sanja o tem, da bi bili bolj srečni, medtem ko vsak dan delajo stvari, ki jih delajo le še bolj nesrečne.

Tvojega življenja ne sestavljajo posamezni dogodki,  Vemo, da se dan po jutru pozna, prva ura je tista, ki ga naredi ali pa ga lahko tudi povsem pokvari.pač pa vsak dan posebej.

Zakaj potem večina ljudi svoj dan začne ‘napačno’? In kaj bi morali delati drugače?

Običajno se je najprej potrebno zavedati, da z istimi navadami, kot jih imamo trenutno, ne bomo spremenili svojih rezultatov, zato se najprej iskreno vprašaj, kako začneš svoj dan.

Dobro jutro, stres! Preberi več “9 navad, s katerimi si že navsezgodaj pokvariš dan”

Sem mama, žena, samosvoja. Vedno sem si prizadevala za dobre odnose, a predolgo sem od drugih (sploh od moža) pričakovala, da se bodo bolj potrudili. Priznam, bila sem težka.

Ponosna sem, da sem uspela v zadnjih 9,5 letih zgraditi lepše in boljše odnose in z iskrenimi pogovori pridobiti še dodatne bogate izkušnje na področju motivacije, komunikacije in razreševanja konfliktov. Z individualnimi svetovanji, mentorstvom, izobraževanjem sem že mnogim posameznikom pomagala do boljšega odnosa s sabo in drugimi.

Selitev je med največjimi stresi

V zadnjih nekaj mesecih nisem bila pretirano aktivna na tej strani, zato se vsem mojim zvestim spremljevalcem iskreno opravičujem. Ne, nisem ‘zabušavala’, kot bi se za poletje sicer spodobilo, (uf, ko bi vsaj), pač pa ravno nasprotno – na sporedu je bila prenova hiše in selitev.

Ob vseh prigodah in tudi nezgodah v zadnjih mesecih bi najbrž lahko napisala celo knjigo.  Ali pa vsaj priročnik o tem, kako hitro in v roku nama je z možem prenova tudi uspela, nad tem so bili prijatelji in znanci naravnost navdušeni. Toda to ni tema za danes.

Kljub obsežnem materialu za ‘glodanje’, sem  dolgo razmišljala, o čem bi želela pisati, da bo to koristilo še komu (razen meni seveda, ker pisanje name deluje res terapevtsko ;-)). In se je tema rodila kar sama od sebe… Preberi več “Selitev je med največjimi stresi”

Sem mama, žena, samosvoja. Vedno sem si prizadevala za dobre odnose, a predolgo sem od drugih (sploh od moža) pričakovala, da se bodo bolj potrudili. Priznam, bila sem težka.

Ponosna sem, da sem uspela v zadnjih 9,5 letih zgraditi lepše in boljše odnose in z iskrenimi pogovori pridobiti še dodatne bogate izkušnje na področju motivacije, komunikacije in razreševanja konfliktov. Z individualnimi svetovanji, mentorstvom, izobraževanjem sem že mnogim posameznikom pomagala do boljšega odnosa s sabo in drugimi.

Opravi informacijski post

“Slabe novice se dobro prodajajo. V naši družbi se bo več ljudi odločilo gledati sojenje zvezdniku za kriminalno dejanje kot pa biografijo izjemnega človeka. Časopis, ki na naslovnici razkriva najnovejšo tragedijo, se bo prodajal bolje kot tisti, ki oznanja zadnji znanstveni podvig. Prava težav je v tem, da z lahkoto postanemo odvisni od branja in poslušanja slabih novic. Poznam precej ljudi, ki dan začnejo z branjem ne prav razveseljivih novic v časopisu in ga zaključijo s prispevki o najnovejših kriminalnih dejanjih, nesrečah in škandalih v poznih poročilih. Preberi več “Opravi informacijski post”

Sem mama, žena, samosvoja. Vedno sem si prizadevala za dobre odnose, a predolgo sem od drugih (sploh od moža) pričakovala, da se bodo bolj potrudili. Priznam, bila sem težka.

Ponosna sem, da sem uspela v zadnjih 9,5 letih zgraditi lepše in boljše odnose in z iskrenimi pogovori pridobiti še dodatne bogate izkušnje na področju motivacije, komunikacije in razreševanja konfliktov. Z individualnimi svetovanji, mentorstvom, izobraževanjem sem že mnogim posameznikom pomagala do boljšega odnosa s sabo in drugimi.

Kjerkoli že si, bodi tam

Eden glavnih razlogov, da nikakor ne najdemo sreče ali da si ne ustvarimo posebnega življenjskega stila je ta, da še vedno nismo usvojili umetnosti bivanja (biti prisotni tukaj in zdaj).

Ko smo doma, so naše misli še vedno prepojene s problemi in izzivi, ki jih imamo v službi. In ko smo v službi, prepogosto razmišljamo o težavah  doma.

Skozi dan gremo, ne da bi sploh zares poslušali, kaj nam drugi govorijo. Že mogoče, da slišimo njihove besede, toda ne vpijemo sporočila… Skozi ves dan se osredotočamo na pretekle izkušnje ali možnosti v prihodnosti. Tako zelo smo vpleteni v včerajšnji in jutrišnji dan, da Preberi več “Kjerkoli že si, bodi tam”

Sem mama, žena, samosvoja. Vedno sem si prizadevala za dobre odnose, a predolgo sem od drugih (sploh od moža) pričakovala, da se bodo bolj potrudili. Priznam, bila sem težka.

Ponosna sem, da sem uspela v zadnjih 9,5 letih zgraditi lepše in boljše odnose in z iskrenimi pogovori pridobiti še dodatne bogate izkušnje na področju motivacije, komunikacije in razreševanja konfliktov. Z individualnimi svetovanji, mentorstvom, izobraževanjem sem že mnogim posameznikom pomagala do boljšega odnosa s sabo in drugimi.

iVar. Domači.

Sedimo takole starši in klepetamo, medtem ko čakamo svoje otroke, da zaključijo z rojstnodnevno zabavo. In teče debata  med moškimi o najnovejših tehnoloških dosežkih na področju malega i in velikega izdelka. iPhone, iPod, iPad, iPad2, iMac …(in  z vsem dolžnim spoštovanjem do napravic, ki sem jih morda izpustila – in še bolj do vizionarja Jobsa, ki jih je izumil –  ker iskreno rečeno sama ne vidim dodane vrednosti, ki bi izboljšale kvaliteto mojega življenja in se mi zato niti  malo ne sanja, v čem se ena razlikuje od druge). In ko takole navdušeno debatirajo in si kažejo svoje igračke, se P. čisto mirno oglasi: Preberi več “iVar. Domači.”

Sem mama, žena, samosvoja. Vedno sem si prizadevala za dobre odnose, a predolgo sem od drugih (sploh od moža) pričakovala, da se bodo bolj potrudili. Priznam, bila sem težka.

Ponosna sem, da sem uspela v zadnjih 9,5 letih zgraditi lepše in boljše odnose in z iskrenimi pogovori pridobiti še dodatne bogate izkušnje na področju motivacije, komunikacije in razreševanja konfliktov. Z individualnimi svetovanji, mentorstvom, izobraževanjem sem že mnogim posameznikom pomagala do boljšega odnosa s sabo in drugimi.

12 najpomembnejših vprašanj, ki vam pomagajo pri reševanju težav

“Čeprav ne morem vedno izbirati, kaj me bo doletelo, imam vedno možnost izbrati, kaj bom ukrenil v zvezi s tem, kar me je doletelo.”
To je stavek ki si ga velja pribiti na zid, ne samo zato, da tega nikoli več ne boste pozabili, pač pa ker ne želite pozabiti, da vam je ta stavek nekoč spremenil življenje!

Ko enkrat dojamete, kakšna moč se skriva v zgornjih besedah, se nenadoma ne boste več počutili nemočne. Morda se ne boste počutili nemočne nikoli več. Zbudili boste moč v sebi. Možnost izbire! To je svoboda, ki ti je nihče ne more vzeti, niti v zaporu!!

V trenutkih, ko se znajdemo pred najtežjimi življenjskimi odločitvami ali pa takrat, ko samo želimo izboljšati oz. spremeniti neko določeno situacijo ali odnos, je vse odvisno od tega, kakšna vprašanja si postavljamo. Na podlagi tega samoizpraševanja se lahko počutimo dobro ali pa slabo in skladno s tem sprejemamo nadaljnje odločitve. Morda se v to še nikoli niste zares poglobili. Če tega ne verjamete, Preberi več “12 najpomembnejših vprašanj, ki vam pomagajo pri reševanju težav”

Sem mama, žena, samosvoja. Vedno sem si prizadevala za dobre odnose, a predolgo sem od drugih (sploh od moža) pričakovala, da se bodo bolj potrudili. Priznam, bila sem težka.

Ponosna sem, da sem uspela v zadnjih 9,5 letih zgraditi lepše in boljše odnose in z iskrenimi pogovori pridobiti še dodatne bogate izkušnje na področju motivacije, komunikacije in razreševanja konfliktov. Z individualnimi svetovanji, mentorstvom, izobraževanjem sem že mnogim posameznikom pomagala do boljšega odnosa s sabo in drugimi.

Revolucija časa

“Nisem odvisna od svoje ure. Seveda se nanjo zanašam. Tudi vi bi se, če bi čas merili s šestminutnimi intervali. Vsakih šest minut časa, ki ga preživim v pisarni, moram zaračunati strankam. Vse se lično kategorizira po kosih in zabeleži na računalniško voden urnik… Ko sem začela delati za Carter Spink, me je misel na to, da moram zapisati čisto vse, kar počnem, vsako minuto, rahlo prestrašila. Mislila sem si: kaj, če šest minut ne bom počela ničesar? Kaj naj napišem v tem primeru?… Vendar se sčasoma navadiš. Navadiš se merjenja svojega življenja v majhnih kosih. In navadiš se dela. Nenehnega dela.” (Odlomek iz knjige Gospodinja, da te kap – S. Kinsella)

Koliko časa traja minuta, ki jo preživite pri zobozdravniku? Kako dolga je vsaka minuta, ko čakate v vrsti pred blagajno ali v stoječi koloni, pa se vam Preberi več “Revolucija časa”

Sem mama, žena, samosvoja. Vedno sem si prizadevala za dobre odnose, a predolgo sem od drugih (sploh od moža) pričakovala, da se bodo bolj potrudili. Priznam, bila sem težka.

Ponosna sem, da sem uspela v zadnjih 9,5 letih zgraditi lepše in boljše odnose in z iskrenimi pogovori pridobiti še dodatne bogate izkušnje na področju motivacije, komunikacije in razreševanja konfliktov. Z individualnimi svetovanji, mentorstvom, izobraževanjem sem že mnogim posameznikom pomagala do boljšega odnosa s sabo in drugimi.

17 razlogov, da potrebuješ dopust

Nekaj simptomov:

1. Na delovnem mestu sanjariš o dopustu.
2. V prostem času razmišljaš o službi.
3. Na internetu iščeš simptome, ki kažejo, kdaj rabiš dopust.
4. Večino dneva stiskaš zobe, da ne bi zakričal od jeze zaradi službe.
5. Imaš nočne more, da so te v službi

Preberi več “17 razlogov, da potrebuješ dopust”

Sem mama, žena, samosvoja. Vedno sem si prizadevala za dobre odnose, a predolgo sem od drugih (sploh od moža) pričakovala, da se bodo bolj potrudili. Priznam, bila sem težka.

Ponosna sem, da sem uspela v zadnjih 9,5 letih zgraditi lepše in boljše odnose in z iskrenimi pogovori pridobiti še dodatne bogate izkušnje na področju motivacije, komunikacije in razreševanja konfliktov. Z individualnimi svetovanji, mentorstvom, izobraževanjem sem že mnogim posameznikom pomagala do boljšega odnosa s sabo in drugimi.