Steber strahu ali steber poguma?

Ste že kdaj (s)plezali na »steber poguma«?  Zagotovo so se vam tresle noge in šibila kolena.  In če vam je uspelo, potem vas je objel val samoponosa… Za tiste, ki še ne veste, za kaj gre, naj pojasnim: gre za sestavni del večine adrenalinskih parkov. Splezati morate na 8m visok  steber, stopiti na sam vrh brez vsake opore in se zasukati za 180° ter nato skočiti dol. Zadeva je 100% varna, saj te pri tem varujejo vrvi, pravzaprav ekipa, ki na tleh postopoma zateguje te vrvi. Toda te varnosti ne občutiš, ker si 8 metrov nad tlemi pravzaprav odvisen samo od sebe; poanta je v tem, da premagaš  svoj strah, samega sebe…

Ko govorimo o premagovanju ovir, težav, pravzaprav govorimo samo o eni stvari: strahu. Poslušajte dobro; denar, težave s težo in seks (ki je  posledica slabih odnosov) kot tri največje težave, ki so skupne vsem ljudem, v resnici niso največje težave: strah je največja težava v našem življenju. Strah pred tem, da bi zboleli. Strah pred spremembo. Strah pred tem, da bi ostali sami. Strah pred tem,da ne bomo zmogli plačati vseh računov in dostojno živeti. Strah pred odgovornostjo. Strah pred napačno odločitvijo. Strah pred zavrnitvijo. Strah pred izgubo. Strah pred tem, da bi imeli veliko denarja in da se bomo zaradi tega ločili. Strah pred tem, da bomo izgubili prijatelje, če bomo drugačni…

Naši dnevi ne minevajo v težavah. Naši dnevi minevajo v strahu pred težavami. Želimo se izogniti težavam. Bežimo stran od težav.

Vse naštete strahove obvladujeta dva največja, poimenujmo ju dve grozi: prva groza je strah pred uspehom, druga  strah pred neuspehom. Slednji je npr. povsem naraven za uspešne ljudi. Ko dosežeš vrh, je samo še pot navzdol, vsaj tako mislimo. Tudi strah pred zavrnitvijo je značilen za uspešne ljudi in tudi precej utemeljen pravzaprav, saj dejansko lahko izgubiš določene ljudi s tem, ko postaneš uspešen. Lahko  ti tvoji znanci in prijatelji zavidajo uspeh, lahko te imajo za arogantnega ali pa enostavno menijo, da “ne pašeš več v njihovo družbo”. Na vrhu gore nikoli ne vidimo gruče ljudi, pač pa le redke posameznike, zato verjamemo, „da je na vrhu nekoliko osamljeno“. Nihče ne želi biti osamljen, zato je ta strah pred zavrnitvijo dejansko zelo velik izziv za mnoge  (in je bil med drugim tudi zame…).  Če vas je npr. strah pred tem, da bi se trdno vezali, strah odgovornosti, osebnega napredka ali spremembe, potem je vaša  prevladujoča groza  strah pred uspehom. Če pa vas je najbolj strah zavrnitve, soočanja, tega, da niste dovolj dobri…,  je  vaša groza, ki vas nadzira, strah pred neuspehom.

Obe grozi sta potuhnjeni globoko v nas, vprašanje pa je, katera nas bolj paralizira. Verjeli ali ne, pa strah  pred neuspehom ni naš največji sovražnik. Največja ovira, ki jo moramo premagati, je strah, da bi nam v življenju resnično uspelo in bi lahko živeli na polno. Tega se bojimo bolj kot vse. Želimo si izgubiti nekaj kilogramov in nikoli ne vztrajamo dovolj dolgo, da bi končno dosegli svoj cilj; saj se ne bojimo toliko tega, da nam ne bo uspelo, kot tega, da nam bo! Kaj če nam bo uspelo izgubiti kilograme? Potem bomo pa morali vzdrževati težo, kdo pa se bo potem s tem ukvarjal?! In ko gremo na zmenek, nas ni toliko strah tega, da bi zmenek propadel in nas oseba ne bi nikoli več poklicala, pač pa tega, da nas bo in se to lahko razvije v kaj več. Kaj potem?! Kako bom potem vzdrževala ta odnos? Lažje kot  soočiti se s svojimi pomisleki in strahovi, si je izmisliti cel seznam izgovorov, zakaj je bolje, da ničesar ne spremenimo, ker nam je tukaj, kjer smo zdaj,  vse poznano, domače in varno – tudi če nam ni všeč!?! Bojimo se tega, da bi živeli na polno. Kdo bi razumel to logiko … 😉

Vidite, vsi imamo v življenju svoj(e) stebre strahu. Ali stebre poguma, odvisno pač, kako jih vidite. Kako grozeči so,  je odvisno le od naših lastnih omejitev, strahov, od tega ali bomo zbrali dovolj poguma, da premagamo svoj strah.  Ponavljam, da premagamo svoj strah, ne stebra. Odločitev, da nas premaga strah ali pa da mi premagamo njega. Če nam ne uspe priti do vrha in stopiti nanj, to še nikakor ne pomeni, da smo strahopetni, da ne moremo, da je strah pred padcem, višino in še čem močnejši od nas. In še manj, da nam nikoli ne bo uspelo. Morali bi zaupati vase in v svoje zmogljivosti, znova poskusiti  in tokrat narediti še korak višje kot prejšnjič. In če ne uspe, znova in znova in znova. Dokler ne premagamo sami sebe. Ni uspeha brez predhodnega neuspeha. Vsem lahko uspe. Vsem brez izgovorov.

Naloga: odgovorite na naslednji dve vprašanji.
1. Kateri strah me najbolj nadzira in kako to vpliva na moje navade in rezultate?
2. Kako se lahko znebim slabih navad, ki sem jih razvil, da bi se zaščitil pred svojimi strahovi?

Če sami ne najdete odgovorov in želite premagati svoje strahove, da boste končno dosegli svoje srčne cilje, me kontaktirajte, poznam način, kako vam bo uspelo.

*Fear:  False Evidence Appearing Real (Strah:napačni dokazi, ki se zdijo resnični) 

„Naredi tisto, česar te je najbolj strah in strah bo zagotovo umrl.“ – Mark Twain

Za vaš uspeh!

Saša

Sem mama, žena, samosvoja. Vedno sem si prizadevala za dobre odnose, a predolgo sem od drugih (sploh od moža) pričakovala, da se bodo bolj potrudili. Priznam, bila sem težka.

Ponosna sem, da sem uspela v zadnjih 9,5 letih zgraditi lepše in boljše odnose in z iskrenimi pogovori pridobiti še dodatne bogate izkušnje na področju motivacije, komunikacije in razreševanja konfliktov. Z individualnimi svetovanji, mentorstvom, izobraževanjem sem že mnogim posameznikom pomagala do boljšega odnosa s sabo in drugimi.