Kako sprejeti stvari, ki jih ne moreš spremeniti?

Ne glede na to, kako zelo sem se v življenju trudila imeti stvari pod nadzorom, vedno se je zgodilo kakÅ¡no sranje, nekaj, na kar nisem mogla vplivati. Vedno je Å¡lo ‘nekaj narobe’… Na poti v službi se mi je pokvaril avto, otrok je zbolel, ko res nisem mogla manjkati v službi (in mož tudi ne),  gneča na cesti,  ko se mi je najbolj mudilo, prepiri doma, ko sem jih najmanj potrebovala  (a jih sploh kdaj?)… Jezila sem se, delala drame (v tem sem bila res dobra!)…  in se spraÅ¡evala, kako je to mogoče in zakaj se to vedno meni dogaja. Boga. Pa saj ni potrebno posebej izpostavljati, da to ni bil ravno najboljÅ¡i način za spopadanje s situacijami? Žal je to bil moj edini način – ker drugih nisem poznala.

Ko me je eden od mojih bralcev pred kratkim vpraÅ¡al, kako naj sprejme bolezen svojega očeta, to, da ima dekle od prej otroka in to, da so mu tudi prijatelji obrnili hrbet, sem se spomnila na svoje drame iz preteklosti, ko sem se borila proti vsemu in vsem, Å¡e najbolj pa proti sebi. Danes vem, da je sprejemanje tega, kar nam ni vÅ¡eč zelo pogost ‘pojav’ in zato ne dvomim, da bom s tem pojasnilom pomagala Å¡e komu. Preberi več “Kako sprejeti stvari, ki jih ne moreÅ¡ spremeniti?”

“Ukvarjam se s sabo.”

“Znanstveniki so razglasili enoto za narcisizem:  selfie na uro.”

Ko danes sliÅ¡im koga reči, da že ‘dlje časa dela na sebi in osebnostno raste’, se mi že kar dozdeva, kam pes taco moli. Tečaji, srečanja, sproščanja, duhovnost, zdravo življenje, zdrava prehrana… doma pa družina čedalje bolj lačna. Fizično in čustveno.

KakÅ¡na past je to in kakÅ¡na Å¡koda se dela, odkar smo ljudje uradno ‘dobili dovoljenje’, naj se imamo končno bolj radi in se začnemo ukvarjati s sabo in se nehamo obremenjevati z drugimi! (hm, nekje odkar se je pojavila knjiga Skrivnost…).

Prišli smo celo tako daleč v ukvarjanju s sabo, da je selfie postal norma. Kjer koli in kadar koli že. Pokaži vendar ljudem, kako se imaš rad!

“Ves čas sem živela za druge. So mi rekli, da si moram vzeti čas zase in se končno začeti ukvarjati s sabo. In to sem naredila!”

In res. Vsak dan si vzame veliko časa samo zase in začelo ji je dol viseti, kaj si drugi mislijo in kako se njeni najbližji zaradi tega počutijo…

Kako izgleda tipično ukvarjanje s samim sabo odlično ponazarja tale zgodbica:
Preberi več ““Ukvarjam se s sabo.””

Se ti zdi, da imaš smolo?

(povzeto po Chrisu Wiedenerju)

Prijatelj je nekega dne omenil nekega znanca ter povedal, kaj se mu je zgodilo in njegova žena je rekla: “To je pa res hudo, kakÅ¡no smolo ima!”
Moja prva misel je bila: “Slabe navade ima, ne smolo.”
Moja druga misel je bila: “Ali pa ima slabe odločitve?”

Vidiš, obstaja razlika. Kar velikokrat poimenujemo smola ali nesreča, običajno to ni nič drugega kot slabe odločitve. Naj pojasnim:

Če si kupiš nov avto, ga redno vzdržuješ in ti na poti domov spusti guma, potem je to smola.

Če s spuščeno gumo voziš naprej in to hitreje, kot je priporočljivo in je niti naslednji dan še vedno ne napolniš in se zato zgodi še kaj hujšega, to ni več smola, ampak slaba odločitev (oziroma več slabih odločitev zapored). Guma je bila zanič, zato ker nisi pravočasno ukrepal. Guma (ali pa še kaj drugega), je bila zanič, ker si se zavestno odločil, da se ne boš ustavil, ko bi se lahko in napolnil gumo.

Smola je, če greÅ¡ na dopust in ti med tem Preberi več “Se ti zdi, da imaÅ¡ smolo?”

10 stvari, ki se jim moraš odreči, če želiš napredovati

Pred nekaj leti je avtor Stephen R. Covey napisal seznam “10 stvari, ki se jim moraÅ¡ odreči, če želiÅ¡ napredovati”. Odličen opomnik, če si ga nalepiÅ¡ na vidno mesto (po možnosti, kjer delaÅ¡).

DOVOLJ IMAM:

1. Dopuščanja, da drugi nadzirajo moje življenje
– Ni pomembno, kaj drugi mislijo, pač pa, kaj si JAZ mislim o sebi.
– Narediti moram, kar je najboljÅ¡e zame in ne, kar je najboljÅ¡e za druge.

2. Sramote preteklih neuspehov
– Moja preteklost ni enaka moji prihodnosti.
– Vse, kar je pomembno je to, kaj delam točno zdaj. Preberi več “10 stvari, ki se jim moraÅ¡ odreči, če želiÅ¡ napredovati”

K*** gleda duhovnost!

Vsi iščemo. Kar naprej iščemo globlji pomen. Večino življenja iščemo skoraj povsem nezavedno. Iščemo pomen v odnosih, prijateljstvih, službi, denarju, hobijih, v svojem “poslanstvu”, da pomagamo drugim…

Ko dosežemo svoje ali dobimo, kar smo želeli, se navadno osredotočimo na naslednji cilj. In potem na naslednjega. In Å¡e na naslednjega. ÄŒe se to dogaja dovolj dolgo, ljudje prej ali slej pridejo do točke, ko pomislijo: “V življenju je gotovo Å¡e nekaj več.” In takrat presedlajo na duhovnost…

Dandanes “duhovno” ponuja za celo trgovino potencialnih dobrin in storitev… Veliko ljudi se najraje ustavi pri samopostrežnem pultu. Vzamejo žlico joge, dodajo košček Preberi več “K*** gleda duhovnost!”

Ne trudi se razmišljati pozitivno!

Prvi korak k vsaki spremembi je zavedanje. Zavedati se nečesa, česar se do zdaj nisi.  Zavedati se, da tvoje početje ni dobro. Zavedati se, da kljub vsemu učenju ne napredujeÅ¡. Zavedati se, da nisi žrtev. Zavedati se, da je morda čas, ko moraÅ¡ ubrati drug pristop. Zavedanje je stanje zavesti, ko si pozoren in se zavedaÅ¡ svojih misli, občutkov, besed in dejanj, ki se več ne odvijajo avtomatsko.  Zavedanje je kot budilka, ki te zbudi iz spanja. Preberi več “Ne trudi se razmiÅ¡ljati pozitivno!”

Past, ki se ji reče osebnostna/duhovna rast

Danes bom spet nekoliko tvegala, da s temle zapisom stopim komu na žulj.

Ampak večkrat sem že povedala, da moj namen ni ugajati in zavijati v celofan, pač pa, da ljudi zbudim iz trdega spanca in zasanjanosti, da si končno nehajo zatiskati oči, ter začnejo gledati opozorilne znake, ki jasno kažejo na to, da so v težavah. In da seveda tudi nekaj naredijo v zvezi s tem.

Torej, opozoriti moram danes na eno prav posebno nevarnost, ki preži na nas v teh, za marsikoga ne preveč lepih časih. Posebna je zato, ker je oblečena v zelo lepo preobleko, sproža lepe občutke in preži na tiste, ki želijo nekaj spremeniti, a ne bi prav veliko naredili za to: odvisnost od osebnostne rasti.  Ali pa odvisnost od duhovnosti.

Nevarna je zato, ker Preberi več “Past, ki se ji reče osebnostna/duhovna rast”