10 stvari, ki se jim moraš odreči, če želiš napredovati

Pred nekaj leti je avtor Stephen R. Covey napisal seznam “10 stvari, ki se jim moraš odreči, če želiš napredovati”. Odličen opomnik, če si ga nalepiš na vidno mesto (po možnosti, kjer delaš).

DOVOLJ IMAM:

1. Dopuščanja, da drugi nadzirajo moje življenje
– Ni pomembno, kaj drugi mislijo, pač pa, kaj si JAZ mislim o sebi.
– Narediti moram, kar je najboljše zame in ne, kar je najboljše za druge.

2. Sramote preteklih neuspehov
– Moja preteklost ni enaka moji prihodnosti.
– Vse, kar je pomembno je to, kaj delam točno zdaj. Preberi več “10 stvari, ki se jim moraš odreči, če želiš napredovati”

9 navad, s katerimi si že navsezgodaj pokvariš dan

“Izgubi zjutraj eno uro in ves dan jo boš lovil.”
-Richard Whately

Velikokrat mislimo (tudi jaz sem nekoč), da je naš uspeh (ali če hočeš zadovoljstvo) odvisen od tega, kakšne službe imamo, koliko denarja zaslužimo, kje živimo, kje dopustujemo, koliko prijateljev imamo…

Tisto, kar se premalokrat zavedamo pa je, da je uspeh samo ‘posledica’ vseh navad, ki jih imamo, vsak dan. In tako seveda veliko ljudi sanja o tem, da bi bili bolj srečni, medtem ko vsak dan delajo stvari, ki jih delajo le še bolj nesrečne.

Tvojega življenja ne sestavljajo posamezni dogodki,  Vemo, da se dan po jutru pozna, prva ura je tista, ki ga naredi ali pa ga lahko tudi povsem pokvari.pač pa vsak dan posebej.

Zakaj potem večina ljudi svoj dan začne ‘napačno’? In kaj bi morali delati drugače?

Običajno se je najprej potrebno zavedati, da z istimi navadami, kot jih imamo trenutno, ne bomo spremenili svojih rezultatov, zato se najprej iskreno vprašaj, kako začneš svoj dan.

Dobro jutro, stres! Preberi več “9 navad, s katerimi si že navsezgodaj pokvariš dan”

Mislite, da novoletnih zaobljub ne morete uresničiti, ker niste motivirani? Motite se…

novo leto-zaobljubeNovoletne zaobljube, spet  (jebela zmo vztrajni ;-)). Ni kaj, če že nismo vztrajni, da bi jih uresničili, smo pa vsaj v tem, da se vsako leto znova zaobljubljamo… 😉

Ali ste vedeli,  da kar 92% zaoobljub propade, še preden se leto sploh dobro začne? In kaj je tisto, na kar naprej pomislite, da je razlog? “Najbrž nimam dovolj motivacije…” In v najboljšem primeru potem sledi preučevanje tega, kako se  motivirati…

Zdaj pa dobro pazite; presenetljiva resnica je, da je motivacija točno tisto, česar ne potrebujete za doseganje svojih ciljev! Kako, prosim? Ja, zares ni za vse “kriva” motivacija in  to je le en velik mit, ki mu verjamemo.  Pred kratkim sem to preverila tudi med svojimi naročniki na motivacijske nasvete, ki so v  krajši anketi na temo, zakaj mislijo, da svojih ciljev ne morejo uresničiti, potrdili, da pomanjkanje motivacije ni glavni razlog, da ne dosežejo svojega cilja (čeprav običajno to najprej rečemo).  Rezultate bom razkrila na koncu, najprej pa bom z vami delila rezultate neke druge večje raziskave, ki je znanstveno potrdila, da motivacija ni ključ za doseganje ciljev in kaj je. (Potrpite prosim z mano skozi naslednje vrstice, če se vam bodo zdele malce suhoparne  – kajti  lahko vam za vedno spremenijo vaš pogled in uspeh pri doseganju vaših zaobljub!)

Eden izmed največjih ciljev, ki se znajdejo v vrhu seznama novoletnih zaobljub (takoj za hujšanjem) “je priti v formo” ali po domače, več migati.  Raziskava (vir British Journal of Health Psychology) je odkrila, da čeprav je veliko ljudi motiviranih za telovadbo (njihov cilj ni vadba, pač pa biti fit), se tisti, ki dejansko delajo za svoj cilj, v eni stvari bistveno razlikujejo od ostalih. Kako so odkrili, kaj je ta “ena stvar”, ki vas bo skoraj zagotovo pripeljala do cilja? Merili so, kako pogosto ljudje dejansko telovadijo (so telesno aktivni) v obdobju 2 tednov. 249 odraslih so razporedili v 3 skupine:

10 Alkimistovih zapovedi

 Alkimija (arabsko al-kimia – umetnost preoblikovanja) je bila v srednjem veku eksperimentiranje s primitivnim kemijskim znanjem in tehnologijo ter hkrati vrsta filozofije, katere namen je bil odkriti najvišjo modrost in nesmrtnost. (vir Wikipedia)

alkimistSvoj prejšnji zapis sem končala z obljubo, da podelim z vami nekaj najpomembnejših sporočil iz kultne knjige Alkimist (Paulo Coelho), ki je že dolga leta svetovna uspešnica, čeprav obenem še vedno zbuja tudi ogromno pomislekov, da je “pravljica”, “preveč otročja”, “preveč preprosta”… Vsake oči imajo svojega malarja, tudi meni sprva ni bila najbolj všeč; morda gre pripisati letom, ki so se zgodila vmes, da danes vsaj razumem, kdo naj bi bil alkimist… ;-).  Kakorkoli že, knjiga je nekaj posebnega, in zato ji tukaj namenjam posebno mesto.

Ne bom govorila o vsebini knjige in o sami zgodbi, ker ni toliko pomembna, kot tisto, kar je Coelho že s samim naslovom želel poudariti; alkimija in z njo Alkimist je v bistvu sinonim človeka, ki osebno raste. Za vas sem izbrala 10 ključnih citatov iz knjige, ki po mojem skromnem mnenju (in prosim, vsakomur dopuščam tudi drugačno mnenje), najbolje opisujejo celotno filozofijo knjige oz. smisel življenja samega.

1. “… kdorkoli  že si, karkoli počneš,  tisto, kar si zares želiš, se je porodilo v duši stvarstva.  Ta tvoja želja je tvoja Osebna legenda, tvoje poslanstvo na tem svetu.”

2. “Navajen sem na svoje življenje… Ničesar nočem spremeniti, ker ne vem, kako naj bi lahko sploh karkoli spremenil. Ti pa si zame blagoslov. In vsak blagoslov, ki ga ne sprejmemo, se slejkoprej spremeni v Preberi več “10 Alkimistovih zapovedi”

Ribič in bankir (najboljša zgodba o tem, kako smo zakomplicirali življenje…)

Uspešen bančnik je svoj dopust preživljal v majhni obmorski vasici. Nekega dne je opazoval ribiča, ki je v  zaliv prispel z majhnim čolnom, v njem pa je imel lep ulov tun. Bančnik je ribiča pohvalil in ga vprašal, koliko časa je potreboval, da jih je ujel. Ribič je odgovoril:  “Ah, ne dolgo.” In bančnik ga spet vpraša: “Zakaj pa potem niste ostali še dlje in ujeli še več rib?”  Ribič mu je odgovoril:  “To je povsem dovolj za potrebe moje družine.” Preberi več “Ribič in bankir (najboljša zgodba o tem, kako smo zakomplicirali življenje…)”

Ali sestavljaš pravo sestavljanko?

Ste kdaj pomislili, da bi na življenje gledali kot na sestavljanko? Kolikokrat ste na nekem področju že močno napredovali, v neki točki pa se niste mogli znebiti občutka, da vam manjka le še tisti zadnji košček, ki bo vašo sliko končno naredil popolno?

Če bi torej pogledali tako, bi lahko rekli, da je na začetku življenja vsak  izmed nas dobil koščke sestavljanke – vsak drugačne, vendar vsak edinstvene.  Preberi več “Ali sestavljaš pravo sestavljanko?”

Je mogoče!

Bila je tista prava zima, ko zebe do kosti.  Dva majhna dečka sta se igrala na zamrznjenem jezeru, nedaleč od doma. Dlje kot sta hodila, tanjši je bil led in tega zaradi svojih let nista mogla vedeti…

Nenadoma se je enemu led udrl pod nogami. Zdrsnil je v ledeno mrzlo vodo in potegnilo ga je pod ledeno ploščo. Njegov prijatelj ga je videl, kako se je pod tankim ledom boril z vsemi močmi in tudi sam se je pošteno namučil, ko se je trudil razbiti led, da bi ga lahko rešil. A neuspešno…

Preberi več “Je mogoče!”

8 navad zelo uspešnih ljudi

Prva navada : Bodi proaktiven
Kot človeška bitja smo odgovorni za svoja življenja. Naše vedenje je posledica lastnih odločitev, ne okoliščin.
Občutke lahko podredimo vrednotam.  Navada proaktivnega delovanja ali navada osebne vizije pomeni prevzeti  odgovornost za lastne odločitve in dejanja. Prevzemite pobudo in odgovornost, da se stvari zgodijo.

Druga navada: Začni  z jasnim premislekom
Začeti z jasnim premislekom pomeni začeti z jasnim razumevanjem cilja.  Navada  osebnega vodstva pomeni vedeti, čemu v tvojem življenju pripisuješ največjo vrednost, kje si trenutno, kam greš in da so koraki, ki jih delaš, vedno naravnani v pravo smer.

Tretja navada: Postavi pomembne stvari na prvo mesto
Navada upravljanja s seboj, ki zajema Preberi več “8 navad zelo uspešnih ljudi”

Naredi, da se naredi!

»Milijon načinov je, kako zapraviti dan, toda niti enega načina, kako ga dobiti nazaj.«  ~ Tom DeMarco

1. Odpri Facebook – podeli nekaj pametnega ali pa samo napiši, da  je kriza, ker je spet ponedeljek
2. Odpri maile in za lepši dan preglej nekaj filmčkov in štosov, ker ti bodo sicer med ostalimi maili v napoto 
3. Preglej najprej tiste službene maile,  ki so ostali neprebrani še od prejšnjega tedna
4. Pojdi na sestanek (nujno imej pri sebi telefon, da boš lahko z drugimi na FB v kontaktu, ker  je šef ravno zaradi Facebooka med sestanki prepovedal uporabljati prenosnike!)
5. Vrni vse neodgovorjene klice (začenši  s svojimi prijatelji in sorodniki)
6. Preveri, če je že kdo “lajkal” tvojo objavo na FB in stanje na FarmVille (po možnosti pa še kje drugje)
7. Preglej maile, ki jih še nisi uspel prej prebrati
8. Pojdi na kavo s sodelavci, ker je to nujno za dobre odnose  (če slučajno niso vsi na Facebooku, ker se tam več “dogaja”?) 
9. Upaj, da ti bo Preberi več “Naredi, da se naredi!”

Leto(s) začnite drugače!

Cilji nam grejo na živce. Ciljev ne maramo. Cilji nam ne dišijo. Cilji so »kr neki«.

Ste zadovoljni s tem, kar vam je dalo preteklo leto? Vam je dalo kaj lepšega, boljšega, drugačnega kot leto poprej? Kakšna imate pričakovanja za letošnje leto? Ste se že vprašali, kakšno bo vaše življenje čez eno leto, 5 let, 10 let, če boste še naprej počeli, kar ste počeli do sedaj?

Pravi cilji so tisti, ki našemu življenju dajejo smisel in smer. Pravi cilji nas oskrbujejo s pozitivnostjo in zmanjšujejo negativnost, ki nas oropa življenja. Pravi cilji so tisti, ki nas navdušujejo, motivirajo  in navdajajajo z upanjem, kadar  življenje postane težko. Pravi cilji nam olajšajo odločitve.  Pravi cilji so tisti, zaradi katerih spremenimo svoje navade in spremenimo svoje življenje. Pravi cilji so tisti, zaradi katerih se počutimo bolje in bolj samozavestni, zaradi katerih nenehno napredujemo ter postajamo boljši in boljši. 

To so dejstva. Sami presodite, če so potemtakem lahko koristni tudi za vaše življenje. Če ste sprejeli novoletne zaobljube in sklepe, potem imate željo, da bi bilo letošnje leto (še) bolj uspešno.

Delavnica Cilji- Sanjaj, verjemi, naredi! 

Imeli boste svoje prave cilje. Dobili  boste svoj načrt za življenje in pa mojo podporo, vse dokler ne uresničite cilja, ki vam trenutno največ pomeni!

»Če ne boste naredili svojega načrta za življenje, obstaja možnost, da boste padli v načrte  nekoga drugega. In uganite, kaj so planirali za vas? Ne veliko.« – Jim Rohn

Za vaš uspeh!

Saša