Oznaka: Preobremenjenost

Objavljeno dne

ÄŒakaÅ¡ nekaj ‘bolj pomembnega’?

Nisi namenjen ‘nekam drugam’. Tukaj, kjer si trenutno, je najpomembnejÅ¡i trenutek. 

Danes te bom spomnila na nekaj, kar pogosto pozabimo, tudi jaz: kadar nam trenutna situacija ni vÅ¡eč, želimo biti ‘nekje drugje’.

A v resnici nisi namenjen ‘nekam drugam’. Tukaj, kjer si trenutno, je najpomembnejÅ¡i trenutek. 

Prosim, da si za trenutek predstavljaÅ¡ (morda pa ravno zdaj, ko to bereÅ¡, doživljaÅ¡): Preberi več “ÄŒakaÅ¡ nekaj ‘bolj pomembnega’?”

Objavljeno dne

Slaba vest, da ne narediÅ¡ dovolj…

Ne morem verjeti, kako hitro bežijo dnevi…, kaj dnevi, tedni! In ko takole ne objavim en mesec, dva, ali celo več, verjemi, da tudi meni že nabija slaba vest.

Da ne delam dobro. Da ne naredim dovolj. Da bi morala na primer danes dopoldne, ko sem posebej načrtovala, da bom napisala nekaj vrstic, ostati za računalnikom, namesto da sem odÅ¡la na kavo k prijateljici…

In ko sem samo sebe že mrcvarila, da sem preveč zabuÅ¡avala, sem svojo tazadnjo končno posedla pred računalnik, in ne mine dolgo, ko na zaslonu zagledam: Preberi več “Slaba vest, da ne narediÅ¡ dovolj…”

Objavljeno dne

Selitev je med največjimi stresi

V zadnjih nekaj mesecih nisem bila pretirano aktivna na tej strani, zato se vsem mojim zvestim spremljevalcem iskreno opravičujem. Ne, nisem ‘zabušavala’, kot bi se za poletje sicer spodobilo, (uf, ko bi vsaj), pač pa ravno nasprotno – na sporedu je bila prenova hiše in selitev.

Ob vseh prigodah in tudi nezgodah v zadnjih mesecih bi najbrž lahko napisala celo knjigo.  Ali pa vsaj priročnik o tem, kako hitro in v roku nama je z možem prenova tudi uspela, nad tem so bili prijatelji in znanci naravnost navdušeni. Toda to ni tema za danes.

Kljub obsežnem materialu za ‘glodanje’, sem  dolgo razmiÅ¡ljala, o čem bi želela pisati, da bo to koristilo Å¡e komu (razen meni seveda, ker pisanje name deluje res terapevtsko ;-)). In se je tema rodila kar sama od sebe… Preberi več “Selitev je med največjimi stresi”

Objavljeno dne

Ste že vse poskusili in za vas nič ne deluje?

Kolikokrat ste v življenju že poskuÅ¡ali nekaj narediti, spremeniti ali izboljÅ¡ati? PoskuÅ¡ali nehati kaditi, poskuÅ¡ali prej vstajati, poskuÅ¡ali biti bolj disciplinirani, poskuÅ¡ali shujÅ¡ati, poskuÅ¡ali biti boljÅ¡i starÅ¡, partner…? Seveda ste, vsi smo. In potem, ko nam tega, kar smo poskuÅ¡ali,  ni uspelo narediti, smo imeli povsem dobro opravičilo: “saj sem poskusil-a, zame pač to ne deluje!” Preberi več “Ste že vse poskusili in za vas nič ne deluje?”

Objavljeno dne

Kaj se vprašate, ko vam gre vse narobe? (30 vprašanj, ki vam bodo pomagala napredovati, ko se počutite, da ste obtičali)

Verjetno ste to že sliÅ¡ali, a velja čim večkrat ponoviti: ni pomembno, kaj se vam dogaja, pač pa, kaj naredite v zvezi s tem, kar se vam dogaja. Naj ponovim Å¡e enkrat: ni pomembno, kaj se vam dogaja, pač pa, kaj naredite v zvezi s tem, kar se vam dogaja. Zdaj to preberite, kolikokrat želite ali morate, da boste res dojeli to resnico. Kajti v tej resnici boste naÅ¡li odgovor, zakaj morda trenutno v življenju trpite. Preberi več “Kaj se vpraÅ¡ate, ko vam gre vse narobe? (30 vpraÅ¡anj, ki vam bodo pomagala napredovati, ko se počutite, da ste obtičali)”

Objavljeno dne

17 razlogov, da potrebuješ dopust

Nekaj simptomov:

1. Na delovnem mestu sanjariš o dopustu.
2. V prostem času razmišljaš o službi.
3. Na internetu iščeš simptome, ki kažejo, kdaj rabiš dopust.
4. Večino dneva stiskaš zobe, da ne bi zakričal od jeze zaradi službe.
5. Imaš nočne more, da so te v službi

Preberi več “17 razlogov, da potrebujeÅ¡ dopust”

Objavljeno dne

Ko te gledam, kako spiš

Dragi moj otrok, smuknila sem v tvojo sobo, da bi sedla k tebi  medtem ko spiš in za nekaj trenutkov opazovala tvoje dihanje. Tvoje oči so mirno zaprte in nežni svetli kodri ti obrobljajo obraz. Pred nekaj trenutki, ko sem se v delovni sobici ukvarjala s papirji, me je zagrnila žalost, ko sem premišljevala o dogodkih tega dne. Nisem mogla več zbrano delati, zato sem morala priti k tebi na pogovor v tišini, medtem ko počivaš.
Zjutraj sem bila nepotrpežljiva s teboj, ko si postopal naokrog in se počasi oblačil in sem ti zabrusila, da ne bodi tak počasne. Ozmerjala sem te, ker si založil svojo izkaznico za malico in z mrkim pogledom pospravila ostanke zajtrka, ko si se popacal po majici. “Že spet?” sem zavzdihnila in zmajala z glavo. Plaho si se mi nasmehnil in dejal: “Adijo, mamica!” Preberi več “Ko te gledam, kako spiÅ¡”

Objavljeno dne

Kako težko je vaše breme?

Med predavanjem o obvladovanju stresa,  predavatelj dvigne kozarec vode in vpraÅ¡a navzoče: “Kaj mislite, kako težak je ta kozarec vode?”

Po pričakovanjih se odgovori prisotnih glasijo  nekje od 20 pa vse do 500 gramov. Predavatelj se  le nasmehne, nato pa jim mirno odgovori: “Veste, absolutna teža tega kozarca napolnjenega z vodo sploh ni pomembna. Odvisna je namreč od tega, kako dolgo ga poskuÅ¡ate držati. ÄŒe ga držim eno minuto, to sploh ni problem. ÄŒe ga držim eno uro, me bo že bolela roka, v kateri ga držim. ÄŒe pa ga držim cel dan, boste zelo verjetno morali poklicati reÅ¡ilca. Vidite, v vseh primerih je teža ista, toda dlje kot ga držim, težji postaja.“ Preberi več “Kako težko je vaÅ¡e breme?”

Objavljeno dne

“Ko je učenec pripravljen, se pojavi učitelj.”

life coaching in motivacijaIskrena hvala, da ste me obiskali. Na tem mestu se ne bom posebej predstavljala, ker ta blog ni o meni. Ustvarjen je bil z namenom, da pomaga vam. Seveda bodo prispevki povedali tudi marsikaj o tem, kdo sem, toda v prvi vrsti želim, da bi z mojo pomočjo naÅ¡li  kopico odgovorov na svoja vpraÅ¡anja. Saj ste zato tukaj, mar ne? Ne verjamem v naključja in zato tudi ne verjamem, da ste me naÅ¡li po naključju. Nekaj ste iskali. Ste preobremenjeni, ste pod stresom, spraÅ¡ujete se, v čem je sploh smisel, siti ste tega, da nikoli nimate časa, da se stalno nekomu prilagajate, radi bi bili bolj organizirani… Morda se tega ta hip Å¡e ne zavedate, toda velika Preberi več ““Ko je učenec pripravljen, se pojavi učitelj.””