Kaizen!

Preprosto tokrat ne morem mimo tega, da se je Japonska znašla v težki situaciji in hudi preizkušnji. Nemirna sem postala ob tem, kako hitro je lahko vsega konec…

V teh dneh po katastrofalnem potresu in tsunamiju smo večkrat lahko slišali, da bi posledice zagotovo bile za katerokoli drugo državo še veliko bolj usodne.  Zagotovo niti ni  pretenciozno napovedati, da se bodo Japonci tudi tokrat dvignili hitreje, kot katerikoli drug narod. Ne bodo se pritoževali in ne bodo igrali žrtev. Imajo dober pregovor, ki jih uči, če sedemkrat padeš, se osemkrat poberi… Preberi več “Kaizen!”

Moje darilo za vas (podarite ga naprej)!

Danes zjutraj sem verjetno dobila najlepše darilo v mojem življenju (to posvetilo na levi je od moje 8,5 letne Erike).  Podarjam ga naprej. Podarjam vam svoj nenehni osebni razvoj.  Podarjam vam to,  da postajam boljša, močnejša, pametnejša.  Da delam  na svojem osebnem razvoju kot starš, partner, prijatelj – zavedam se, da je to je najboljše darilo, ki ga lahko podarim svojemu otroku, partnerju, prijatelju in vsem drugim ljudem v mojem življenju…

Ključ, da lahko pomagate drugim, je v tem, da najprej pomagate sebi.  Z drugimi besedami, največ, kar lahko nekomu podarite, je vaša osebna rast . Če postanete 10 krat bolj razumevajoči, 10 x bolj močni, 10 x bolj strpni …  pomislite, kaj bi to pomenilo za vas  kot starša… prijatelja … partnerja…

Zato se sama razvijam in zato učim, kako se osebno razvijati.

Zato vsem vam želim, da se skupaj razvijamo naprej.

ZARES LEPE PRAZNIKE IN SR(E)ČNO!

Rada vas imam,

   Saša

7. ovira do uspeha: Sam svoj nasprotnik

Ali veste, kaj je tisto, kar nas v življenju najbolj »bremza«? Kaj je tisto, kar vas na vaši poti do uspeha najbolj ovira?

Da enostavno ne verjamemo, da lahko dosežemo, kar si zamislimo.  Ne verjamete, da lahko dosežete vse, kar si želite, če v to verjamete? Evo. Zato vam ne uspe.  Ampak zakaj je to tako težko verjeti?

Zakuriš se, da bi končno že zamenjal to j… službo, ki ti gre že lep čas na živce in te dela nesrečnega, vpisal bi se na tečaj, o katerem sanjaš že leta, rad bi začel s svojim poslom, rad bi šel za en mesece med budiste…  »Ah dej dej, kdo pa misliš da si, da to lahko narediš?! Pa ti vendar tega ne zmoreš! Še nikoli ti ni uspelo, česar si se lotil, zakaj misliš, da bi ti zdaj! Sram te bodi.« Puf. In vse ti pade dol… Preberi več “7. ovira do uspeha: Sam svoj nasprotnik”

Letos pa res začnem! (ali zakaj novoletne zaobljube naredijo več škode kot koristi)

novoletne zaobljubeJanuarja je bilo navdušenje za nov začetek spet na višku. Boste vi videli, kaj se pravi telovadba… Ampak danes  se  mi nekako ne telovadi, bom jutri.  Jah, sori no, če sem  zvečer spet zaspala pred TV-jem, najbrž sem še utrujena od praznovanja… Saj bom, Ampak jutri moram pa res skuhati tudi kaj bolj zdravega. In jutri bom, ker mi danes ni uspelo, v službi res pospravila mizo in ne bom več dovolila, da se mi papirji kopičijo…  Kako čas beži, ne morem verjeti, da je že marec,  v službi imamo cel kaos, še jesti nimam časa. Super, bom pa vsaj malo shujšala, če že telovaditi ne utegnem. Ampak naslednji mesec pa se moram vpisati na zumbo, čakaj kje že imam tisto številko… no evo, če bi pospravila mizo, potem ne bi zdaj iskala listka… Ja, saj bi jo pospravila, ampak moram začeti ob normalni uri hoditi iz službe, otrokoma sem obljubila, da ne bosta vedno zadnja ostala v šoli.  No, če sem iskrena, sem jima na začetku leta obljubila tudi, da bomo zjutraj tudi prej odhajali od doma, da se ne bomo vsako jutro kregali … Joj, ampak jutri pa res… Letim, hitim  in aprila  že bentim;  pa dobro, kdo dela te cunje za podhranjene,  a se ti oblikovalci ali kdorkoli že nikoli ne sprehodijo po ulici, da bi videli, da imajo samo cca trije primerki roke nekoliko tanjše roke od nog, da napetih stegen, čvrstih  zadnjic in ploskih  trebuhov sploh ne omenjam!? Ja, saj, pa bi rajši vsak večer delala trebušnjake, kot si rekla, da boš!  Ok, zdaj je kar je, bomo drugo leto spet poskusili, ker med prazniki se pa res ne spodobi, da mi kruli v želodcu…

Začaran krog. Resda se ta krog proti koncu leta nekoliko upočasni, toda z novim letom ga z velikimi napovedmi nevede spet na veliko zaganjamo.  Prisegamo, izrekamo in na veliko sprejemamo raznorazne novoletne želje in  zaobljube.  Ah nič zato, če jih nismo uspeli izpolniti, bomo po novem letu  pač spet začeli hujšati, pa nehali kaditi, pa redno telovaditi, pa bolj zdravo živeti, se manj živcirati in komplicirati, pa prej hoditi iz službe, bolje bomo organizirani, manj bomo popili, več se bomo družili s prijatelji, bolj prizanesljivi bomo od otrok, več bomo brali… Najmanj to, po možnosti pa še kaj za zraven, ker tista moja zoprna preklasta sodelavka pa že ne more imeti  bolj ambicioznega načrta od mojega!

Ah, ja, novo leto, novo upanje, nov začetek, vse bo drugače.  Nič hudega, če je bilanca minuleta leta bolj klavrna, pač  vam zvezde niso bile naklonjene, gotovo bo prihajajoče leto boljše, mora biti! Ste že prebrali vse horoskope ali celo plačali za razne napovedi  za naslednje leto?  Vam bom  jaz kar brezplačno napovedala, če se vam bodo želje v prihajajočem letu uresničile ali pa se bo vaš krog naslednje leto spet sklenil:  če boste tudi letos svoje novoletne zaobljube ali katerekoli želje, cilje in načrte sprejemali samo na podlagi tega, ker mislite, da jih morate ali ker drugi mislijo, da bi jih morali, potem … vam zelo verjetno ne bo uspelo.  Ne sprejemajte jih samo zato, ker jih morate, ker to počnejo vsi in še manj zato, ker mislite, da to sploh koga zanima.  Že če si bodo slučajno zapomnili, vam bodo zelo verjetno znali samo natresti soli na rano, ko vas bodo vprašali, “a še nisi nehal kaditi”  … In tega res ne rabite, kajne?

Kaj, če bi letos torej zastavili vso stvar drugače: najprej, ne razglašajte na veliko, kaj vse boste naslednje leto naredili, razen če tega ne mislite smrtno resno. Stavite s  sosedo (ta vam bo gotovo “privoščila” veliko bolj kot prijateljica), da boste shujšali točno xy kilogramov, točno do xy datuma, ker boste v nasprotnem primeru izgubili stavo in boste zato morali  pojesti  celo konzervo pasje hrane (zdaj veste, zakaj bo  soseda bolj uživala v tem, prijateljica pa bi vam nemara popustila :)).

OK, šalo na stran, je pa lahko vsekakor dobra motivacija. Kaj če za spremembo – samo zato, ker je novo leto – končno opustite vse novoletne zaobljube? Zakaj ne bi rajši razmišljali o novih ciljih, ki si jih želite doseči? In povem vam, da za to res ne potrebujete novega leta, potrebujete le zavedanje, da novo leto ni nič drugega kot  le odlična kontrolna točka ali vmesna postaja:  ko preverimo, kaj smo že naredili in kaj bi radi še naredili… Sama vam toplo predlagam, da novoletnih zaobljub (tistih klasičnih, ki so si vse po vrsti podobne  kot jajce jajcu in od sosede do sosede) sploh ne sprejemate (več).

Seveda lahko z novim letom začnete na novo, toda le, če ste resnicno pripravljeni nekaj spremeniti in če si to zares želite in ne zato, ker bi to ob novem letu morali. To ni nič drugega kot izgovor in potuha za pretekle “grehe”. Vsak dan je lahko nov začetek in ni nam treba čakati nanj celo leto!

Kadar koli in kakor koli že, važno, da sploh ZAČNETE. Ponavljajte, ponavljajte, ponavljajte, vsak dan, pa še naslednji dan in še naslednji dan.  Toplo priporočam – ne čakajte na jutri ali pa celo do naslednjega leta, če vam letos ne uspe. Ne izgovarjajte se niti na včeraj. DANES je vse, kar imate.
Ne pustite, da vam  spolzi med prsti.

“Dve napaki lahko človek naredi…ne gre do konca in nikoli ne začne.” – Buda

Veliko uspehov in sreče v novem letu vam želim!

Saša

Je uspeh rezerviran za izbrance?

srečaNekaj  krutega  vam bom povedala; 95%  tistih, ki zdajle tole berete, boste čez eno leto na istem mestu, kot ste danes. Verjetno pa še kakšen odstotek več. Grozljivo. Zakaj enim v življenju uspe, drugim pa ne? Kaj ima tistih nekaj procentov, česar vi nimate? Sprašujete se, zakaj je življenje tako težko in zakaj izgleda, da si je treba vsako stvar priboriti?  Saj ste vendar pametni in delate, kar bi morali delati, pa vendar vam nekako ne uspe?  Jasno, boste rekli,  sreča in uspeh sta  rezervirana za posebneže. Njim je lažje, rodili so se v premožnih družinah in zato jim je bilo omogočeno, da so lahko uspeli.  Naj vas zdaj vprašam;  zakaj potem toliko teh bogatašev propade? Se vam ne zdi čudno, da so premnogi dobitniki milijonskega lota, kmalu končali na istem ali še na slabšem, kot pred zadetkom? Mar niso tudi oni  lahko z denarjem  zdaj kupili vsa sredstva, da v življenju uspejo? Kako je potem lahko možno, da nekdo iz “nič” postane “nekdo”? Če ste do zdaj živeli s prepričanjem, da denar Preberi več “Je uspeh rezerviran za izbrance?”