Slaba vest, da ne narediš dovolj…

Ne morem verjeti, kako hitro bežijo dnevi…, kaj dnevi, tedni! In ko takole ne objavim en mesec, dva, ali celo več, verjemi, da tudi meni že nabija slaba vest.

Da ne delam dobro. Da ne naredim dovolj. Da bi morala na primer danes dopoldne, ko sem posebej načrtovala, da bom napisala nekaj vrstic, ostati za računalnikom, namesto da sem odšla na kavo k prijateljici…

In ko sem samo sebe že mrcvarila, da sem preveč zabušavala, sem svojo tazadnjo končno posedla pred računalnik, in ne mine dolgo, ko na zaslonu zagledam: Preberi več “Slaba vest, da ne narediš dovolj…”

9 navad, s katerimi si že navsezgodaj pokvariš dan

“Izgubi zjutraj eno uro in ves dan jo boš lovil.”
-Richard Whately

Velikokrat mislimo (tudi jaz sem nekoč), da je naš uspeh (ali če hočeš zadovoljstvo) odvisen od tega, kakšne službe imamo, koliko denarja zaslužimo, kje živimo, kje dopustujemo, koliko prijateljev imamo…

Tisto, kar se premalokrat zavedamo pa je, da je uspeh samo ‘posledica’ vseh navad, ki jih imamo, vsak dan. In tako seveda veliko ljudi sanja o tem, da bi bili bolj srečni, medtem ko vsak dan delajo stvari, ki jih delajo le še bolj nesrečne.

Tvojega življenja ne sestavljajo posamezni dogodki,  Vemo, da se dan po jutru pozna, prva ura je tista, ki ga naredi ali pa ga lahko tudi povsem pokvari.pač pa vsak dan posebej.

Zakaj potem večina ljudi svoj dan začne ‘napačno’? In kaj bi morali delati drugače?

Običajno se je najprej potrebno zavedati, da z istimi navadami, kot jih imamo trenutno, ne bomo spremenili svojih rezultatov, zato se najprej iskreno vprašaj, kako začneš svoj dan.

Dobro jutro, stres! Preberi več “9 navad, s katerimi si že navsezgodaj pokvariš dan”

Selitev je med največjimi stresi

V zadnjih nekaj mesecih nisem bila pretirano aktivna na tej strani, zato se vsem mojim zvestim spremljevalcem iskreno opravičujem. Ne, nisem ‘zabušavala’, kot bi se za poletje sicer spodobilo, (uf, ko bi vsaj), pač pa ravno nasprotno – na sporedu je bila prenova hiše in selitev.

Ob vseh prigodah in tudi nezgodah v zadnjih mesecih bi najbrž lahko napisala celo knjigo.  Ali pa vsaj priročnik o tem, kako hitro in v roku nama je z možem prenova tudi uspela, nad tem so bili prijatelji in znanci naravnost navdušeni. Toda to ni tema za danes.

Kljub obsežnem materialu za ‘glodanje’, sem  dolgo razmišljala, o čem bi želela pisati, da bo to koristilo še komu (razen meni seveda, ker pisanje name deluje res terapevtsko ;-)). In se je tema rodila kar sama od sebe… Preberi več “Selitev je med največjimi stresi”

“Draga narava, morala se boš še malo bolj potruditi.”

Tokrat z vami delim izvrsten članek ge. Sanje Lončar, “Kaj nam poskuša narava dopovedati?”, ki je bil objavljen v reviji Jana 11.02.2014. Nanaša se na “ledeno dobo”, ki nas je v začetku meseca spravila na kolena in ker ga nisem našla drugje objavljenega, se mi zares zdi škoda, da bi bil spregledan in pozabljen;  ker nazorno opisuje, kako se odzivamo ne samo v zadnji naravni nesreči, pač pa v vsaki.  Sama bi to težko povedala bolje. Preberi več ““Draga narava, morala se boš še malo bolj potruditi.””

Ko bežiš sam pred sabo…

»Nič čudnega ni, da mnogi od nas ne prenesejo samote in da si, kadar so sami v sobi, vedno prižgejo radio ali televizor. To počnejo samo zato, da ubežijo Notranjemu glasu. Pri tem pa moramo vedeti, da je navzočnost tega glasu neizogibna stopnja v procesu rasti. V določenem obdobju življenja smo prav vsi žrtve našega Notranjega glasu. Zdaj ko veste, da obstaja, boste opazili, da ga sploh ni lahko »izklopiti«. Dotlej se samo zavedajte, da vas ima vaš Notranji glas za žrtev.« Susan Jeffers

Ni me sram priznati; bilo je obdobje v mojem življenju, ko nisem prenesla samote. Enostavno nisem zdržala tega, da sem se v nekem trenutku, okolju znašla popolnoma sama. Stalno sem rabila »akcijo«, da se nekaj dogaja in tako sem hitro poklicala to ali ono, tipkala temu ali onemu in obvisela na telefonu. Ali pa buljila v tv ekran. Samo da nisem bila sama s sabo. Sama s svojimi mislimi, ki kar niso utihnile: »Saša, spet si zasrala. Spet si ga/jo prizadela, kako si lahko taka?« »Saša, a boš še naprej dovolila, da bo šef tako delal s tabo?« »Saša, alo zmigaj se že, pojdi na telovadbo!«, »Hej, Saša, sobota je, ostani doma in se danes malo več posveti Eriki. Še bolje – Romanu!«

Pa daj utihni že, tega ne bom poslušala! Preberi več “Ko bežiš sam pred sabo…”

Ribič in bankir (najboljša zgodba o tem, kako smo zakomplicirali življenje…)

Uspešen bančnik je svoj dopust preživljal v majhni obmorski vasici. Nekega dne je opazoval ribiča, ki je v  zaliv prispel z majhnim čolnom, v njem pa je imel lep ulov tun. Bančnik je ribiča pohvalil in ga vprašal, koliko časa je potreboval, da jih je ujel. Ribič je odgovoril:  “Ah, ne dolgo.” In bančnik ga spet vpraša: “Zakaj pa potem niste ostali še dlje in ujeli še več rib?”  Ribič mu je odgovoril:  “To je povsem dovolj za potrebe moje družine.” Preberi več “Ribič in bankir (najboljša zgodba o tem, kako smo zakomplicirali življenje…)”

Kako sem rešila svoj največji problem?

Ko sem se pred skoraj tremi leti znašla pred koncem zaposlitve, sem se hkrati znašla tudi pred svojo največjo odločitvijo v življenju. Naj se takoj spet zaposlim ali naj poslušam svoj občutek, da res ne želim sprejeti nove službe in grem rajši na svoje? Zares, zares ni bilo lahko. In zares se nisem počutila dobro, niti potem, ko sem vendarle ostala doma, brez dela, brez stresa in brez najmanjšega pojma o tem, kje in kako se sploh začne z “lastnim poslom”. In kaj zavraga bom sploh počela?! (no, to je res vprašanje za milijon evrov, ki ga rabiš slišati od domačih  in prijateljev, če pa si še sam nisi na jasnem, kaj bi sploh rad!) Krasno, zdaj so vsi okrog mene lepo imeli svojo službico, le jaz Preberi več “Kako sem rešila svoj največji problem?”

Revolucija časa

“Nisem odvisna od svoje ure. Seveda se nanjo zanašam. Tudi vi bi se, če bi čas merili s šestminutnimi intervali. Vsakih šest minut časa, ki ga preživim v pisarni, moram zaračunati strankam. Vse se lično kategorizira po kosih in zabeleži na računalniško voden urnik… Ko sem začela delati za Carter Spink, me je misel na to, da moram zapisati čisto vse, kar počnem, vsako minuto, rahlo prestrašila. Mislila sem si: kaj, če šest minut ne bom počela ničesar? Kaj naj napišem v tem primeru?… Vendar se sčasoma navadiš. Navadiš se merjenja svojega življenja v majhnih kosih. In navadiš se dela. Nenehnega dela.” (Odlomek iz knjige Gospodinja, da te kap – S. Kinsella)

Koliko časa traja minuta, ki jo preživite pri zobozdravniku? Kako dolga je vsaka minuta, ko čakate v vrsti pred blagajno ali v stoječi koloni, pa se vam Preberi več “Revolucija časa”

17 razlogov, da potrebuješ dopust

Nekaj simptomov:

1. Na delovnem mestu sanjariš o dopustu.
2. V prostem času razmišljaš o službi.
3. Na internetu iščeš simptome, ki kažejo, kdaj rabiš dopust.
4. Večino dneva stiskaš zobe, da ne bi zakričal od jeze zaradi službe.
5. Imaš nočne more, da so te v službi

Preberi več “17 razlogov, da potrebuješ dopust”

86.400. Vsak dan.

Imej čas za delo –  to je cena uspeha.

Imej čas za razmišljanje – to je izvor moči.

Imej čas za igro – to je skrivnost mladosti.

Imej čas za branje –  to je osnova modrosti.

Imej čas za sanjarjenje  – to je pot k zvezdam.

Imej čas, da ljubiš in si ljubljen –  to je privilegij bogov.

Imej čas, da gledaš okoli sebe –  prekratek je dan za sebičnost.

Imej čas za smeh –  to je simfonija duše.

IMEJ ČAS ZA PRIJATELJSTVO –  TO JE POT SREČE …

(Irska modrost)

86.400 sekund = vsak dan. To imaš.

Saša