Uspeh | Saša Rozman Coaching

Ste že vse poskusili in za vas nič ne deluje?

Kolikokrat ste v življenju že poskušali nekaj narediti, spremeniti ali izboljšati? Poskušali nehati kaditi, poskušali prej vstajati, poskušali biti bolj disciplinirani, poskušali shujšati, poskušali biti boljši starš, partner…? Seveda ste, vsi smo. In potem, ko nam tega, kar smo poskušali, ni uspelo narediti, smo imeli povsem dobro opravičilo: “saj sem poskusil-a, zame pač to ne deluje!” Preberi več “Ste že vse poskusili in za vas nič ne deluje?”

Saša Rozman

Sem mama, žena, samosvoja. Vedno sem si prizadevala za dobre odnose, a predolgo sem od drugih (sploh od moža) pričakovala, da se bodo bolj potrudili. Priznam, bila sem težka.

Ponosna sem, da sem uspela v zadnjih 9,5 letih zgraditi lepše in boljše odnose in z iskrenimi pogovori pridobiti še dodatne bogate izkušnje na področju motivacije, komunikacije in razreševanja konfliktov. Z individualnimi svetovanji, mentorstvom, izobraževanjem sem že mnogim posameznikom pomagala do boljšega odnosa s sabo in drugimi.

motivacijaincoaching.net

Zakaj nam težave v resnici koristijo?

“Halo, kako je težava sploh lahko koristna; to, kar trenutno doživljam, je vse prej kot dobro!”, vas kar slišim reči. Se strinjam, da je v trenutku, ko se nam zdi, da je vsa teža tega sveta na naših ramenih, težko pogledati na težavo, kot na nekaj pozitivnega. Pa vendar vsa resnica leži v tem, da je vse odvisno od tega, kako gledamo na težavo…

Naše zgodnje izkušnje so nas namreč naučile, da se moramo neuspehom in težavam izogniti za vsako ceno. To je nakazoval vsak »NE!«, ki smo ga dobili kot otrok in vsaka kritika, ko smo Preberi več “Zakaj nam težave v resnici koristijo?”

Saša Rozman

Sem mama, žena, samosvoja. Vedno sem si prizadevala za dobre odnose, a predolgo sem od drugih (sploh od moža) pričakovala, da se bodo bolj potrudili. Priznam, bila sem težka.

motivacijaincoaching.net

Najhujša misel, ki jo imamo ženske o sebi, je….

…., da nismo dovolj dobre (ali dovolj vredne…). In zaradi te ene same misli, nam lahko gre prav vse v življenju narobe!

Tega mogoče niti sama ne bi vedela, če ne bi do zdaj imela že toliko izkušenj z ženskami – če verjamete ali ne, se za vsakim problemom, s katerim ženske prihajajo k meni, pa naj gre za slabo organiziranost, nemotiviranost, strah pred novimi začetki, težavne odnose, … VEDNO skriva prepričanje, da niso dovolj dobre! Preberi več “Najhujša misel, ki jo imamo ženske o sebi, je….”

Saša Rozman

Sem mama, žena, samosvoja. Vedno sem si prizadevala za dobre odnose, a predolgo sem od drugih (sploh od moža) pričakovala, da se bodo bolj potrudili. Priznam, bila sem težka.

motivacijaincoaching.net

Ali sestavljaš pravo sestavljanko?

Ste kdaj pomislili, da bi na življenje gledali kot na sestavljanko? Kolikokrat ste na nekem področju že močno napredovali, v neki točki pa se niste mogli znebiti občutka, da vam manjka le še tisti zadnji košček, ki bo vašo sliko končno naredil popolno?

Če bi torej pogledali tako, bi lahko rekli, da je na začetku življenja vsak izmed nas dobil koščke sestavljanke – vsak drugačne, vendar vsak edinstvene. Preberi več “Ali sestavljaš pravo sestavljanko?”

Saša Rozman

Sem mama, žena, samosvoja. Vedno sem si prizadevala za dobre odnose, a predolgo sem od drugih (sploh od moža) pričakovala, da se bodo bolj potrudili. Priznam, bila sem težka.

motivacijaincoaching.net

Je mogoče!

Bila je tista prava zima, ko zebe do kosti. Dva majhna dečka sta se igrala na zamrznjenem jezeru, nedaleč od doma. Dlje kot sta hodila, tanjši je bil led in tega zaradi svojih let nista mogla vedeti…

Nenadoma se je enemu led udrl pod nogami. Zdrsnil je v ledeno mrzlo vodo in potegnilo ga je pod ledeno ploščo. Njegov prijatelj ga je videl, kako se je pod tankim ledom boril z vsemi močmi in tudi sam se je pošteno namučil, ko se je trudil razbiti led, da bi ga lahko rešil. A neuspešno…

Preberi več “Je mogoče!”

Saša Rozman

Sem mama, žena, samosvoja. Vedno sem si prizadevala za dobre odnose, a predolgo sem od drugih (sploh od moža) pričakovala, da se bodo bolj potrudili. Priznam, bila sem težka.

motivacijaincoaching.net

iVar. Domači.

Sedimo takole starši in klepetamo, medtem ko čakamo svoje otroke, da zaključijo z rojstnodnevno zabavo. In teče debata med moškimi o najnovejših tehnoloških dosežkih na področju malega i in velikega izdelka. iPhone, iPod, iPad, iPad2, iMac …(in z vsem dolžnim spoštovanjem do napravic, ki sem jih morda izpustila – in še bolj do vizionarja Jobsa, ki jih je izumil – ker iskreno rečeno sama ne vidim dodane vrednosti, ki bi izboljšale kvaliteto mojega življenja in se mi zato niti malo ne sanja, v čem se ena razlikuje od druge). In ko takole navdušeno debatirajo in si kažejo svoje igračke, se P. čisto mirno oglasi: Preberi več “iVar. Domači.”

Saša Rozman

Sem mama, žena, samosvoja. Vedno sem si prizadevala za dobre odnose, a predolgo sem od drugih (sploh od moža) pričakovala, da se bodo bolj potrudili. Priznam, bila sem težka.

motivacijaincoaching.net

12 najpomembnejših vprašanj, ki vam pomagajo pri reševanju težav

“Čeprav ne morem vedno izbirati, kaj me bo doletelo, imam vedno možnost izbrati, kaj bom ukrenil v zvezi s tem, kar me je doletelo.”
To je stavek ki si ga velja pribiti na zid, ne samo zato, da tega nikoli več ne boste pozabili, pač pa ker ne želite pozabiti, da vam je ta stavek nekoč spremenil življenje!

Ko enkrat dojamete, kakšna moč se skriva v zgornjih besedah, se nenadoma ne boste več počutili nemočne. Morda se ne boste počutili nemočne nikoli več. Zbudili boste moč v sebi. Možnost izbire! To je svoboda, ki ti je nihče ne more vzeti, niti v zaporu!!

V trenutkih, ko se znajdemo pred najtežjimi življenjskimi odločitvami ali pa takrat, ko samo želimo izboljšati oz. spremeniti neko določeno situacijo ali odnos, je vse odvisno od tega, kakšna vprašanja si postavljamo. Na podlagi tega samoizpraševanja se lahko počutimo dobro ali pa slabo in skladno s tem sprejemamo nadaljnje odločitve. Morda se v to še nikoli niste zares poglobili. Če tega ne verjamete, Preberi več “12 najpomembnejših vprašanj, ki vam pomagajo pri reševanju težav”

Saša Rozman

Sem mama, žena, samosvoja. Vedno sem si prizadevala za dobre odnose, a predolgo sem od drugih (sploh od moža) pričakovala, da se bodo bolj potrudili. Priznam, bila sem težka.

motivacijaincoaching.net

4 osebe, ki jim morate odpustiti

Še ena od izkušenj, ki jih pridobivam s svetovanjem in ki sem jo pred tem morala »prežvečiti« tudi sama, je precej »zanimiva«: prenehanje igranje žrtve in prevzemanje odgovornosti za vse, kar se nam dogaja v življenju. To je prva navada, ki jo morate usvojiti. Prvi korak »od tu, kjer ste trenutno, do tja, kjer želite biti«: iz trenutne neprijetne in boleče situacije do »novega« življenja. Enostaven korak, ki pa je lahko dolg kilometre…

Vsi smo imeli (imamo) v svojem življenju določene slabe Preberi več “4 osebe, ki jim morate odpustiti”

Saša Rozman

Sem mama, žena, samosvoja. Vedno sem si prizadevala za dobre odnose, a predolgo sem od drugih (sploh od moža) pričakovala, da se bodo bolj potrudili. Priznam, bila sem težka.

motivacijaincoaching.net

8 navad zelo uspešnih ljudi

Prva navada : Bodi proaktiven
Kot človeška bitja smo odgovorni za svoja življenja. Naše vedenje je posledica lastnih odločitev, ne okoliščin.
Občutke lahko podredimo vrednotam. Navada proaktivnega delovanja ali navada osebne vizije pomeni prevzeti odgovornost za lastne odločitve in dejanja. Prevzemite pobudo in odgovornost, da se stvari zgodijo.

Druga navada: Začni z jasnim premislekom
Začeti z jasnim premislekom pomeni začeti z jasnim razumevanjem cilja. Navada osebnega vodstva pomeni vedeti, čemu v tvojem življenju pripisuješ največjo vrednost, kje si trenutno, kam greš in da so koraki, ki jih delaš, vedno naravnani v pravo smer.

Tretja navada: Postavi pomembne stvari na prvo mesto
Navada upravljanja s seboj, ki zajema Preberi več “8 navad zelo uspešnih ljudi”

Saša Rozman

Sem mama, žena, samosvoja. Vedno sem si prizadevala za dobre odnose, a predolgo sem od drugih (sploh od moža) pričakovala, da se bodo bolj potrudili. Priznam, bila sem težka.

motivacijaincoaching.net

Čudež osebnega razvoja

Nekoč mi je moj mentor rekel: “Jim, če bi rad bil bogat in srečen, si dobro zapomni tole: delaj na sebi več, kot pa delaš za svojo službo/posel.” Od takrat trdo delam na svojem osebnem razvoju. In moram priznati, da je to bil zame največji izziv od vseh. Ta posel namreč traja celo življenje.

Veste, to, kakšen postaneš, je namreč veliko bolj pomembno od tega, kar dobiš… Namesto, da se sprašuješ “Kaj bom imel od tega?”, bi se moral vprašati “Kakšen človek bom postal zaradi tega?”. Dobiti in postati sta kot Preberi več “Čudež osebnega razvoja”

Saša Rozman

Sem mama, žena, samosvoja. Vedno sem si prizadevala za dobre odnose, a predolgo sem od drugih (sploh od moža) pričakovala, da se bodo bolj potrudili. Priznam, bila sem težka.

motivacijaincoaching.net